Afvallen zonder dieet? … Motivator? = Het resultaat >>
Afvallen zonder dieet? … Motivator? = Het resultaat
Zie je het even niet meer zitten met afvallen zonder dieet? Heb je al van alles geprobeerd, maar blijven de kilo’s er aan zitten? Óf tijdens de oefeningen vind je het eigenlijk welletjes?
Hieronder bevelen we een aantal methodes aan die, de ervaringen spreken boekdelen, vele voorgangers zeer goed hebben geholpen.
Motivator?
De belangrijkste motivator voor afvallen zonder dieet, en ik spreek uit ervaring, is: HET RESULTAAT. Op het moment dat je het moeilijk hebt of eigenlijk niet zoveel zin om te gaan bewegen, denk aan het resultaat! Je wil toch ook een mooi, strak en gezond lichaam voor jezelf? Sluit je ogen, en put moed uit je ideaal beeld. Wat zou het mooi zijn om er goed uit te zien:
Sluit je ogen
Neem één of meerdere ideaal beelden voor ogen, prent deze in je geheugen en sluit je ogen. Gebruik deze prent als motivator om je door moeilijke perioden heen te helpen. Mij helpt het in ieder geval enorm veel!
Wij bevelen de volgende methoden aan:
- Het Mentale Dieetplan >>
- 3-DVD set “Gezonde Gewoontes” >>
De kettlebell Workout - (intensiteit: hoog):
16 KG (Mannen) >>
12 KG (Mannen) >>
8 KG (Vrouwen) >>
4 KG (Vrouwen) >>
De Vet-Killer 320 en 360 Workout – (intensiteit: matig):
De Vet-killer Workout >>
De Super verbrander Workout - (intensiteit: matig / laag):
De super verbrander >> / De super verbrander – kortingsaanbieding >>
Terug naar de homepage, klik hier.
Afvallen zonder dieet ========Afvallen zonder dieet======= Afvallen zonder dieet======== Afvallen zonder dieet ========Afvallen zonder dieet======= Afvallen zonder dieet========